kiki Su 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

kiki Su 台南
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11.2 km | 01:14:54 | 06:42/km

日期: 2017-04-18 18:31 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 08'48" / 05'49" / 06'31" / 06'03" / 06'22" / 05'48" / 06'10" / 07'39" / 06'10" / 08'18" / 06'15" / 06'36" /

4月累積里程 : 186.39 km

Epson 上傳 | 7 years ago

蔡甫承, 陳小P 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	05'49"	00:14'37"
3	06'31"	00:21'08"
4	06'03"	00:27'11"
5	06'22"	00:33'33"
6	05'48"	00:39'21"
7	06'10"	00:45'31"
8	07'39"	00:53'10"
9	06'10"	00:59'20"
10	08'18"	01:07'38"
11	06'15"	01:13'53"
11.2	06'34"	01:14'54"

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朋友動態

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