10.1 km | 01:30:23 | 08:59/km日期: 2017-04-28 18:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 962 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 07'11" / 07'22" / 07'39" / 07'49" / 09'05" / 09'20" / 08'43" / 09'27" / 10'23" / 12'20" / 22'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'23" (+03'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'20" (+05'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 21'04" (+13'53") | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'22" | 00:14'33" |
| 3 | 07'39" | 00:22'12" |
| 4 | 07'49" | 00:30'01" |
| 5 | 09'05" | 00:39'06" |
| 6 | 09'20" | 00:48'26" |
| 7 | 08'43" | 00:57'09" |
| 8 | 09'27" | 01:06'36" |
| 9 | 10'23" | 01:16'59" |
| 10 | 12'20" | 01:29'19" |
| 10.1 | 21'47" | 01:30'25" |
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