6.2 km | 00:34:00 | 05:28/km日期: 2017-04-26 17:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'00" / 03'56" / 06'49" / 05'02" / 05'18" / 06'47" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+01'11") | 997 / 997 |
| 2 | | 03'49" | 1304 / 2301 |
| 3 | | 09'46" (+05'57") | 511 / 2813 |
| 4 | | 03'51" (+00'02") | 1034 / 3847 |
| 5 | | 10'49" (+07'00") | 369 / 4217 |
| 6 | | 03'53" (+00'04") | 770 / 4987 |
| 7 | | 11'31" (+07'42") | 260 / 5247 |
| 8 | | 05'12" (+01'23") | 959 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.54 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 03'56" | 00:08'56" |
| 3 | 06'49" | 00:15'45" |
| 4 | 05'02" | 00:20'47" |
| 5 | 05'18" | 00:26'05" |
| 6 | 06'47" | 00:32'52" |
| 6.2 | 05'28" | 00:34'00" |
17785.3 km | 
946.3 km
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