4.0 km | 00:23:47 | 05:54/km日期: 2017-04-25 20:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 05'19" / 06'26" / 20'41" / 05'21" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+04'25") | 19 / 4019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
156.09 km 
美津濃 WAVE RIDER 19 累積 :
737.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'26" | 00:11'45" |
| 3 | 20'41" | 00:32'26" |
| 4 | 05'21" | 00:37'47" |
| 4.0 | 08'22" | 00:37'57" |
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