11.0 km | 01:00:59 | 05:32/km日期: 2017-04-22 16:17 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'55" / 05'34" / 05'36" / 05'35" / 05'34" / 05'22" / 05'31" / 05'29" / 05'38" / 05'31" / 05'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'33" | 9 / 11009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
243.02 km 
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
421.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'34" | 00:11'29" |
| 3 | 05'36" | 00:17'05" |
| 4 | 05'35" | 00:22'40" |
| 5 | 05'34" | 00:28'14" |
| 6 | 05'22" | 00:33'36" |
| 7 | 05'31" | 00:39'07" |
| 8 | 05'29" | 00:44'36" |
| 9 | 05'38" | 00:50'14" |
| 10 | 05'31" | 00:55'45" |
| 11 | 05'42" | 01:01'27" |
| 11.0 | 03'23" | 01:01'29" |
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