3.1 km | 00:12:28 | 04:04/km日期: 2017-04-21 18:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 04'10" / 04'00" / 04'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'44" | 55 / 3055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
222.62 km 
BROOKS PureConnect 4 累積 :
582.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'00" | 00:08'10" |
| 3 | 04'05" | 00:12'15" |
| 3.1 | 03'34" | 00:12'27" |
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