5.0 km | 00:22:21 | 04:27/km日期: 2017-04-24 19:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 04'22" / 04'20" / 06'56" / 04'39" / 04'35" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'40" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'20" | 00:08'42" |
| 3 | 06'56" | 00:15'38" |
| 4 | 04'39" | 00:20'17" |
| 5 | 04'35" | 00:24'52" |
| 5.0 | 03'52" | 00:24'56" |
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