TBR山獸跑者 2017/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

TBR山獸跑者南投
ID 278838

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TBR山獸跑者

5.2 km | 00:26:42 | 05:08/km

日期: 2017-04-22 09:58 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 05'18" / 05'10" / 04'58" / 05'11" / 05'05" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'14" (+00'15")

994 / 994

2

05'11"

(10'24")

05'11" (+00'12")

999 / 1994

3

05'02"

(15'26")

04'59"

1008 / 3002

4

05'07"

(20'33")

05'09" (+00'10")

991 / 3994

5

05'09"

(25'42")

05'05" (+00'06")

1012 / 5007

6

01'00"

(26'42")

05'17" (+00'18")

188 / 5195

4月累積里程 : 40.49 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 7 years ago

林富田和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'10"	00:10'28"
3	04'58"	00:15'26"
4	05'11"	00:20'37"
5	05'05"	00:25'42"
5.2	04'59"	00:26'42"

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朋友動態

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