Charles Huang 2017/04/24 訓練日誌

Charles Huang 新竹
ID 48146

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Charles Huang

10.2 km | 00:55:35 | 05:26/km

日期: 2017-04-24 18:23 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 9448 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 05'28" / 05'23" / 05'27" / 05'21" / 05'40" / 05'14" / 05'18" / 05'23" / 05'44" / 05'23" / 05'30" /

4月累積里程 : 55.94 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1975.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

dill, 寶帝（北埔幫）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'23"	00:10'51"
3	05'27"	00:16'18"
4	05'21"	00:21'39"
5	05'40"	00:27'19"
6	05'14"	00:32'33"
7	05'18"	00:37'51"
8	05'23"	00:43'14"
9	05'44"	00:48'58"
10	05'23"	00:54'21"
10.2	05'29"	00:55'35"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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