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下午接兒子放學回家後，立刻就穿著拖鞋跑出家門，本來打算穿著拖鞋跑到離家約800m的永吉國小操場跑步，昨天也是在那裡跑的，到那裡再把拖鞋脫掉赤腳跑。但經過校門口後發覺怎麼門關起來了，害我只好持續穿著我的拖鞋到處亂跑。

穿拖鞋跑步如果沒穿襪子的話，腳背很容易被拖鞋磨擦受傷，以前就有過這種經驗了，但我還是覺得只要我小心一點跑，儘量不要讓腳背的皮膚與拖鞋做太激烈的接觸應該就不會有事了，結果我還是愈跑愈覺得不對勁，腳背與拖鞋的接觸處也愈來愈痛，我想我大概是破皮了，只好提早打道回府提前結束，但最後是跑了7.02km，算是破了我穿拖鞋跑步的最長距離紀錄了。