☕陳松禮 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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9.9 km | 01:00:33 | 06:05/km

日期: 2017-04-17 19:26 - 地點: 體育場 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'51" / 06'15" / 06'00" / 05'45" / 05'48" / 05'57" / 05'57" / 05'54" / 06'03" / 06'30" /

原本計畫15K，但後來遇到許久未見的好友，邊走邊聊，得知他夫妻兩最近都換到新的理想單位，著實替他高興！

4月累積里程 : 133.04 km

adidas supernova glide boost 累積 : 425.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

吳念祖, 郭中峰👣 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'15"	00:13'06"
3	06'00"	00:19'06"
4	05'45"	00:24'51"
5	05'48"	00:30'39"
6	05'57"	00:36'36"
7	05'57"	00:42'33"
8	05'54"	00:48'27"
9	06'03"	00:54'30"
9.9	06'30"	01:00'33"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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