6.0 km | 00:31:15 | 05:10/km日期: 2017-04-20 18:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5524 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'28" / 05'16" / 05'11" / 04'55" / 05'03" / 04'44" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'34") | 1003 / 1003 | 170 / 107 |
| 2 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 2003 | 175 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'17") | 1004 / 3008 | 176 / 109 |
| 4 | | 05'02" (+00'10") | 1006 / 4014 | 180 / 110 |
| 5 | | 05'06" (+00'14") | 1007 / 5021 | 181 / 107 |
| 6 | | 04'52" | 1001 / 6023 | 177 / 115 |
| 7 | | 05'30" (+00'38") | 42 / 6065 | 162 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.79 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
1232.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'16" | 00:10'44" |
| 3 | 05'11" | 00:15'55" |
| 4 | 04'55" | 00:20'50" |
| 5 | 05'03" | 00:25'53" |
| 6 | 04'44" | 00:30'37" |
| 6.0 | 14'58" | 00:31'15" |
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