6.5 km | 00:45:00 | 06:54/km日期: 2017-04-18 21:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'46" / 06'28" / 06'41" / 07'13" / 07'03" / 07'11" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'32") | 521 / 6521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 159.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'28" | 00:13'14" |
| 3 | 06'41" | 00:19'55" |
| 4 | 07'13" | 00:27'08" |
| 5 | 07'03" | 00:34'11" |
| 6 | 07'11" | 00:41'22" |
| 6.5 | 06'57" | 00:45'00" |
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