李建德 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

李建德高雄
ID 64940

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5.0 km | 00:30:34 | 06:06/km

日期: 2017-04-15 05:57 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5245 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 08'37" / 06'23" / 05'09" / 04'34" / 05'38" / 21'40" /

4月累積里程 : 302.35 km

WAVE RIDER 19- WIDE 30CM 累積 : 2471.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

趙榮文, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	06'23"	00:15'00"
3	05'09"	00:20'09"
4	04'34"	00:24'43"
5	05'38"	00:30'21"
5.0	21'40"	00:30'34"

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朋友動態

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