6.1 km | 00:32:40 | 05:23/km日期: 2017-04-18 18:15 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'00" / 05'37" / 05'26" / 05'09" / 05'17" / 04'54" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'26") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.52 km 
saucony VIRRATA2 螢光綠 累積 :
1526.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'37" | 00:11'37" |
| 3 | 05'26" | 00:17'03" |
| 4 | 05'09" | 00:22'12" |
| 5 | 05'17" | 00:27'29" |
| 6 | 04'54" | 00:32'23" |
| 6.1 | 05'24" | 00:32'40" |
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