2.6 km | 00:22:13 | 08:33/km日期: 2017-04-22 08:44 - 平均心率: 124 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 3244 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'48" / 06'13" / 14'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'23" (+01'14") | 1007 / 1007 | 157 / 85 |
2 | | 06'09" | 1002 / 2009 | 169 / 95 |
3 | | 14'26" (+08'17") | 595 / 2604 | 119 / 58 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 22.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 06'13" | 00:13'01" |
2.6 | 14'15" | 00:21'31" |