6.3 km | 00:36:44 | 05:47/km日期: 2017-04-17 19:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 799 Cal - 總步數: 6519 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 06'17" / 05'47" / 05'32" / 05'31" / 05'35" / 05'34" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'47") | 1006 / 1006 | 175 / 90 |
| 2 | | 05'47" (+00'17") | 1007 / 2013 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'30" | 1006 / 3020 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'33" (+00'03") | 1003 / 4023 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'45" (+00'15") | 1007 / 5031 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'47" (+00'17") | 1001 / 6032 | 177 / 97 |
| 7 | | 05'22" | 341 / 6373 | 176 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.53 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'47" | 00:12'04" |
| 3 | 05'32" | 00:17'36" |
| 4 | 05'31" | 00:23'07" |
| 5 | 05'35" | 00:28'42" |
| 6 | 05'34" | 00:34'16" |
| 6.3 | 07'14" | 00:36'44" |
展開計圈分析
留言 
