totti 亮哲 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

totti 亮哲台中
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10.0 km | 01:12:21 | 07:12/km

日期: 2017-04-16 17:46 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%

Pace: 07'30" / 07'36" / 07'23" / 07'31" / 08'13" / 07'14" / 07'02" / 06'42" / 06'16" / 06'41" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'29" (+01'16")

1000 / 1000

2

07'36"

(15'06")

07'35" (+01'22")

1000 / 2001

3

07'23"

(22'29")

07'20" (+01'07")

1005 / 3007

4

07'31"

(30'00")

07'33" (+01'20")

995 / 4003

5

07'54"

(37'54")

07'56" (+01'43")

995 / 4998

展開計圈分析

台中

totti 亮哲

·

4月累積里程 : 120.95 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Wilson Liao, Maius 瑪雅和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'36"	00:15'06"
3	07'23"	00:22'29"
4	07'31"	00:30'00"
5	08'13"	00:38'13"
6	07'14"	00:45'27"
7	07'02"	00:52'29"
8	06'42"	00:59'11"
9	06'16"	01:05'27"
10	06'41"	01:12'08"
10.0	07'13"	01:12'21"

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朋友動態

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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成績 : 05:56:41

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