10.0 km | 01:06:12 | 06:37/km日期: 2017-04-13 20:24 - 平均心率: 97 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 10805 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'24" / 06'24" / 06'25" / 06'43" / 06'42" / 06'55" / 06'45" / 07'03" / 06'32" / 06'17" / 00'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.96 km 
ascis kayano 23 累積 :
650.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'24" | 00:12'48" |
| 3 | 06'25" | 00:19'13" |
| 4 | 06'43" | 00:25'56" |
| 5 | 06'42" | 00:32'38" |
| 6 | 06'55" | 00:39'33" |
| 7 | 06'45" | 00:46'18" |
| 8 | 07'03" | 00:53'21" |
| 9 | 06'32" | 00:59'53" |
| 10 | 06'17" | 01:06'10" |
| 10.0 | -15'-9" | 01:06'12" |
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