12.3 km | 01:23:35 | 06:47/km日期: 2017-04-13 18:45 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 14'54" / 05'16" / 05'12" / 06'17" / 04'37" / 04'24" / 04'45" / 06'15" / 06'18" / 05'11" / 05'43" / 10'36" / 02'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 0.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'54" | 00:14'54" |
| 2 | 05'16" | 00:20'10" |
| 3 | 05'12" | 00:25'22" |
| 4 | 06'17" | 00:31'39" |
| 5 | 04'37" | 00:36'16" |
| 6 | 04'24" | 00:40'40" |
| 7 | 04'45" | 00:45'25" |
| 8 | 06'15" | 00:51'40" |
| 9 | 06'18" | 00:57'58" |
| 10 | 05'11" | 01:03'09" |
| 11 | 05'43" | 01:08'52" |
| 12 | 10'36" | 01:19'28" |
| 12.3 | 02'15" | 01:20'10" |
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