10.1 km | 00:54:18 | 05:23/km日期: 2017-04-13 09:28 - 地點: 文化中心 - 天氣: 雨後涼快 - 平均心率: 120 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 05'29" / 05'29" / 05'17" / 05'22" / 05'20" / 14'18" / 05'21" / 05'25" / 05'24" / 05'11" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'25") | 79 / 10079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
331.97 km 
母子鱷魚 藍BN58 累積 :
425.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'29" | 00:10'58" |
| 3 | 05'17" | 00:16'15" |
| 4 | 05'22" | 00:21'37" |
| 5 | 05'20" | 00:26'57" |
| 6 | 14'18" | 00:41'15" |
| 7 | 05'21" | 00:46'36" |
| 8 | 05'25" | 00:52'01" |
| 9 | 05'24" | 00:57'25" |
| 10 | 05'11" | 01:02'36" |
| 10.1 | 05'39" | 01:03'03" |
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