3.2 km | 00:18:12 | 05:40/km日期: 2017-04-10 19:18 - 平均心率: 188 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'52" / 05'43" / 05'22" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'37") | 446 / 446 |
| 2 | | 05'48" (+00'32") | 453 / 899 |
| 3 | | 05'44" (+00'28") | 458 / 1358 |
| 4 | | 05'45" (+00'29") | 451 / 1810 |
| 5 | | 05'34" (+00'18") | 456 / 2266 |
| 6 | | 05'19" (+00'03") | 447 / 2714 |
| 7 | | 05'16" | 457 / 3171 |
| 8 | | 05'54" (+00'38") | 59 / 3230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.49 km 
阿璋牌 皮鞋-40週年紀念鞋款 累積 :
471.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3 | 05'22" | 00:16'57" |
| 3.2 | 06'07" | 00:18'12" |
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