7.6 km | 00:44:35 | 05:51/km日期: 2017-04-15 06:37 - 平均心率: 171 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7895 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'54" / 05'42" / 05'33" / 05'46" / 05'43" / 05'59" / 06'05" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.93 km 
mizuno sayonara3 累積 :
730.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'42" | 00:11'36" |
| 3 | 05'33" | 00:17'09" |
| 4 | 05'46" | 00:22'55" |
| 5 | 05'43" | 00:28'38" |
| 6 | 05'59" | 00:34'37" |
| 7 | 06'05" | 00:40'42" |
| 7.6 | 06'17" | 00:44'35" |
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