郭家豪 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭家豪新北市
ID 143618

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6.3 km | 00:37:52 | 06:01/km

日期: 2016-09-19 16:09 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'53" / 06'16" / 06'17" / 05'57" / 06'11" / 05'44" / 05'30" /

9月累積里程 : 58.62 km

Mizuno wave 19 累積 : 584.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'16"	00:12'09"
3	06'17"	00:18'26"
4	05'57"	00:24'23"
5	06'11"	00:30'34"
6	05'44"	00:36'18"
6.3	05'30"	00:37'52"

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