5.0 km | 00:27:42 | 05:31/km日期: 2017-04-17 09:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'58" / 05'49" / 05'37" / 05'37" / 04'31" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'12") | 382 / 382 |
| 2 | | 06'04" (+01'37") | 225 / 607 |
| 3 | | 05'57" (+01'30") | 226 / 834 |
| 4 | | 06'15" (+01'48") | 229 / 1063 |
| 5 | | 05'56" (+01'29") | 232 / 1296 |
| 6 | | 05'51" (+01'24") | 227 / 1523 |
| 7 | | 05'45" (+01'18") | 228 / 1751 |
| 8 | | 05'35" (+01'08") | 232 / 1984 |
| 9 | | 05'44" (+01'17") | 235 / 2219 |
| 10 | | 05'42" (+01'15") | 239 / 2458 |
| 11 | | 05'34" (+01'07") | 230 / 2688 |
| 12 | | 05'40" (+01'13") | 231 / 2920 |
| 13 | | 05'34" (+01'07") | 229 / 3150 |
| 14 | | 05'35" (+01'08") | 238 / 3389 |
| 15 | | 05'43" (+01'16") | 226 / 3616 |
| 16 | | 05'28" (+01'01") | 237 / 3853 |
| 17 | | 05'13" (+00'46") | 229 / 4083 |
| 18 | | 04'30" (+00'03") | 229 / 4312 |
| 19 | | 04'27" | 235 / 4548 |
| 20 | | 04'33" (+00'06") | 230 / 4778 |
| 21 | | 04'29" (+00'02") | 234 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
61.96 km 
美津濃 18代 累積 :
10494.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'49" | 00:11'47" |
| 3 | 05'37" | 00:17'24" |
| 4 | 05'37" | 00:23'01" |
| 5 | 04'31" | 00:27'32" |
| 5.0 | 18'31" | 00:27'42" |
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