陳明馳 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳明馳新竹
ID 250609

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5.1 km | 00:31:50 | 06:13/km

日期: 2017-04-13 07:39 - 地點: 清大操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 05'57" / 06'05" / 06'31" / 06'28" / 06'08" / 05'54" /

基本訓練

4月累積里程 : 31.69 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蔡川和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'05"	00:12'02"
3	06'31"	00:18'33"
4	06'28"	00:25'01"
5	06'08"	00:31'09"
5.1	06'05"	00:31'48"

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