16.6 km | 01:24:53 | 05:07/km日期: 2017-04-11 05:06 - 地點: 國中 - 天氣: 適中→熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1044 Cal - 總步數: 14192 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'40" / 05'41" / 05'39" / 04'20" / 04'22" / 04'46" / 04'50" / 04'54" / 05'00" / 05'07" / 04'47" / 05'03" / 05'11" / 05'23" / 05'25" / 05'27" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+02'00") | 1001 / 1001 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'40" (+02'02") | 1001 / 2003 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'37" (+01'59") | 1000 / 3003 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'31" (+01'53") | 30 / 3033 | 174 / 104 |
| 5 | | 03'53" (+00'15") | 801 / 3835 | 174 / 147 |
| 6 | | 06'00" (+02'22") | 415 / 4250 | 167 / 99 |
| 7 | | 03'46" (+00'08") | 804 / 5055 | 172 / 154 |
| 8 | | 06'18" (+02'40") | 395 / 5451 | 165 / 95 |
| 9 | | 03'45" (+00'07") | 801 / 6252 | 169 / 156 |
| 10 | | 06'34" (+02'56") | 380 / 6632 | 166 / 91 |
| 11 | | 03'45" (+00'07") | 803 / 7436 | 174 / 153 |
| 12 | | 06'56" (+03'18") | 359 / 7795 | 165 / 86 |
| 13 | | 03'38" | 802 / 8598 | 166 / 165 |
| 14 | | 07'40" (+04'02") | 325 / 8923 | 162 / 80 |
| 15 | | 03'46" (+00'08") | 803 / 9727 | 169 / 156 |
| 16 | | 08'22" (+04'44") | 298 / 10025 | 157 / 75 |
| 17 | | 03'56" (+00'18") | 802 / 10828 | 178 / 142 |
| 18 | | 08'28" (+04'50") | 294 / 11123 | 161 / 73 |
| 19 | | 04'07" (+00'29") | 803 / 11927 | 176 / 137 |
| 20 | | 09'34" (+05'56") | 261 / 12188 | 153 / 68 |
| 21 | | 04'00" (+00'22") | 803 / 12992 | 175 / 142 |
| 22 | | 08'54" (+05'16") | 280 / 13272 | 157 / 71 |
| 23 | | 03'57" (+00'19") | 804 / 14077 | 174 / 145 |
| 24 | | 09'30" (+05'52") | 262 / 14340 | 149 / 70 |
| 25 | | 03'55" (+00'17") | 801 / 15142 | 173 / 146 |
| 26 | | 09'52" (+06'14") | 253 / 15395 | 148 / 68 |
| 27 | | 03'56" (+00'18") | 804 / 16199 | 170 / 148 |
| 28 | | 06'19" (+02'41") | 394 / 16594 | 166 / 94 |
彰化Ci-Hong Lian
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美津濃 路跑鞋 WAVE SPACER 比賽用鞋 J1GA147705 累積 : 2431.0 km
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