5.0 km | 00:43:36 | 08:42/km日期: 2017-04-10 19:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'37" / 08'31" / 10'18" / 11'04" / 10'55" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+04'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+03'01") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 08'31" | 00:15'08" |
| 3 | 10'18" | 00:25'26" |
| 4 | 11'04" | 00:36'30" |
| 5 | 10'55" | 00:47'25" |
| 5.0 | 09'32" | 00:47'28" |
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