5.5 km | 00:52:39 | 09:33/km日期: 2017-04-09 20:27 - 平均心率: 115 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 6847 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 08'22" / 09'39" / 09'57" / 08'42" / 09'16" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'54" (+00'30") | 1007 / 1007 | 132 / 84 |
| 2 | | 09'45" (+01'21") | 1003 / 2011 | 131 / 77 |
| 3 | | 09'59" (+01'35") | 1002 / 3013 | 133 / 74 |
| 4 | | 08'24" | 1005 / 4018 | 149 / 79 |
| 5 | | 09'25" (+01'01") | 1004 / 5023 | 138 / 76 |
| 6 | | 11'43" (+03'19") | 505 / 5529 | 78 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 155.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 09'39" | 00:18'01" |
| 3 | 09'57" | 00:27'58" |
| 4 | 08'42" | 00:36'40" |
| 5 | 09'16" | 00:45'56" |
| 5.5 | 13'16" | 00:52'39" |
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