8.2 km | 00:50:21 | 06:08/km日期: 2017-04-11 05:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'32" / 06'02" / 05'51" / 05'40" / 05'46" / 05'48" / 06'44" / 06'47" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'02" | 00:12'34" |
| 3 | 05'51" | 00:18'25" |
| 4 | 05'40" | 00:24'05" |
| 5 | 05'46" | 00:29'51" |
| 6 | 05'48" | 00:35'39" |
| 7 | 06'44" | 00:42'23" |
| 8 | 06'47" | 00:49'10" |
| 8.2 | 05'38" | 00:50'18" |
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