8.2 km | 00:48:01 | 05:51/km日期: 2017-04-07 18:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 8563 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'28" / 05'41" / 05'52" / 05'47" / 05'50" / 05'46" / 05'58" / 06'18" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1002 / 1002 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1008 / 2010 | 179 / 98 |
| 3 | | 05'52" (+00'17") | 1004 / 3014 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1003 / 4018 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'48" (+00'13") | 1005 / 5023 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'46" (+00'11") | 1008 / 6032 | 179 / 96 |
| 7 | | 05'52" (+00'17") | 1006 / 7039 | 179 / 94 |
| 8 | | 06'21" (+00'46") | 1004 / 8043 | 176 / 88 |
| 9 | | 06'06" (+00'31") | 188 / 8232 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'41" | 00:11'09" |
| 3 | 05'52" | 00:17'01" |
| 4 | 05'47" | 00:22'48" |
| 5 | 05'50" | 00:28'38" |
| 6 | 05'46" | 00:34'24" |
| 7 | 05'58" | 00:40'22" |
| 8 | 06'18" | 00:46'40" |
| 8.2 | 07'10" | 00:48'01" |
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