3.2 km | 00:18:00 | 05:41/km日期: 2017-04-14 17:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 3115 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'34" / 05'41" / 05'43" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'38" (+00'05") | 1006 / 2006 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1006 / 3012 | 173 / 100 |
| 4 | | 06'06" (+00'33") | 161 / 3173 | 168 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 16.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'41" | 00:11'15" |
| 3 | 05'43" | 00:16'58" |
| 3.2 | 06'25" | 00:18'00" |
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