8.1 km | 00:49:23 | 06:05/km日期: 2017-04-06 17:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'10" / 06'30" / 06'30" / 06'43" / 07'15" / 07'30" / 05'25" / 05'08" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
221.99 km 
ADIDAS tempo-boost-7 累積 :
1626.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'30" | 00:11'40" |
| 3 | 06'30" | 00:18'10" |
| 4 | 06'43" | 00:24'53" |
| 5 | 07'15" | 00:32'08" |
| 6 | 07'30" | 00:39'38" |
| 7 | 05'25" | 00:45'03" |
| 8 | 05'08" | 00:50'11" |
| 8.1 | 04'39" | 00:50'39" |
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