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 |  15.0 km | 01:44:24 | 06:56/km日期: 2017-04-07 16:20 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 多雲時晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 18441 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57% Pace: 07'23" / 06'56" / 06'48" / 06'43" / 06'42" / 06'58" / 07'00" / 07'01" / 06'52" / 06'55" / 06'50" / 06'52" / 06'52" / 07'05" / 07'13" / 10'08" / 髖關節異常酸痛，刻意放慢速度跑，結果不太習慣，也沒比較輕鬆，下次還是直接減量卡實在@@
4月累積里程 : 107.11 km  ASICS LYTERACER TS 5 累積 : 1534.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago ·  留言
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