☕陳松禮 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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10.1 km | 01:01:06 | 06:01/km

日期: 2017-04-06 19:55 - 地點: 體育場 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'54" / 06'03" / 06'15" / 06'00" / 06'24" / 06'24" / 05'12" / 05'45" / 05'42" / 05'48" / 04'42" /

OMG!現在才四月第一次跑，有點混哦！

4月累積里程 : 133.04 km

adidas supernova glide boost 累積 : 425.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃亘志, 楊新長和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'03"	00:12'57"
3	06'15"	00:19'12"
4	06'00"	00:25'12"
5	06'24"	00:31'36"
6	06'24"	00:38'00"
7	05'12"	00:43'12"
8	05'45"	00:48'57"
9	05'42"	00:54'39"
10	05'48"	01:00'27"
10.1	04'41"	01:01'06"

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