Chou Shih-Kai 2013/11/02 訓練日誌

Chou Shih-Kai 台南
ID 50589

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Chou Shih-Kai

10.0 km | 01:05:37 | 06:32/km

日期: 2013-11-02 22:10 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 07'15" / 06'52" / 07'03" / 06'48" / 06'15" / 05'53" / 06'24" / 06'27" / 06'27" / 06'04" / 03'29" /

11月累積里程 : 107.90 km

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鄭劦廷, wesley 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'52"	00:14'07"
3	07'03"	00:21'10"
4	06'48"	00:27'58"
5	06'15"	00:34'13"
6	05'53"	00:40'06"
7	06'24"	00:46'30"
8	06'27"	00:52'57"
9	06'27"	00:59'24"
10	06'04"	01:05'28"
10.0	03'29"	01:05'37"

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