4.9 km | 00:27:41 | 05:41/km日期: 2017-04-09 06:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 04'48" / 05'02" / 05'12" / 05'35" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'04") | 617 / 4617 |
| 6 | | 14'10" (+09'23") | 244 / 4862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'02" | 00:09'50" |
| 3 | 05'12" | 00:15'02" |
| 4 | 05'35" | 00:20'37" |
| 4.9 | 08'12" | 00:27'42" |
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