8.0 km | 00:39:35 | 04:56/km日期: 2017-04-05 19:18 - 平均心率: 171 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 40%
Pace: 05'14" / 05'07" / 04'50" / 04'48" / 06'37" / 05'13" / 07'18" / 04'38" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'00" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'07" | 00:10'21" |
| 3 | 04'50" | 00:15'11" |
| 4 | 04'48" | 00:19'59" |
| 5 | 06'37" | 00:26'36" |
| 6 | 05'13" | 00:31'49" |
| 7 | 07'18" | 00:39'07" |
| 8 | 04'38" | 00:43'45" |
| 8.0 | 04'15" | 00:43'47" |
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