BlueStine Blue 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

BlueStine Blue 新北市
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12.9 km | 01:16:17 | 05:55/km

日期: 2017-04-04 12:02 - 卡路里: 961 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 41%

Pace: 06'12" / 04'49" / 06'24" / 05'46" / 05'44" / 05'51" / 05'32" / 05'33" / 06'01" / 05'53" / 05'36" / 06'03" / 07'55" /

基本訓練

4月累積里程 : 234.69 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mint Black, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	04'49"	00:11'01"
3	06'24"	00:17'25"
4	05'46"	00:23'11"
5	05'44"	00:28'55"
6	05'51"	00:34'46"
7	05'32"	00:40'18"
8	05'33"	00:45'51"
9	06'01"	00:51'52"
10	05'53"	00:57'45"
11	05'36"	01:03'21"
12	06'03"	01:09'24"
12.9	07'57"	01:16'18"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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