5.2 km | 00:31:57 | 06:08/km日期: 2017-03-18 07:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 5366 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'43" / 05'53" / 06'08" / 05'45" / 06'02" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'52") | 1007 / 1007 | 165 / 89 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1005 / 2012 | 169 / 100 |
| 3 | | 06'09" (+00'19") | 1009 / 3022 | 166 / 97 |
| 4 | | 05'50" | 1006 / 4028 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'59" (+00'09") | 1002 / 5031 | 169 / 98 |
| 6 | | 05'46" | 205 / 5236 | 167 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'53" | 00:12'36" |
| 3 | 06'08" | 00:18'44" |
| 4 | 05'45" | 00:24'29" |
| 5 | 06'02" | 00:30'31" |
| 5.2 | 06'59" | 00:31'57" |
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