7.2 km | 00:38:29 | 05:22/km日期: 2017-04-03 17:19 - 平均心率: 169 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 6894 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 05'15" / 05'23" / 05'30" / 05'22" / 05'23" / 05'24" / 05'15" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.93 km 
MIZUNO Spacer 累積 :
1125.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'23" | 00:10'38" |
| 3 | 05'30" | 00:16'08" |
| 4 | 05'22" | 00:21'30" |
| 5 | 05'23" | 00:26'53" |
| 6 | 05'24" | 00:32'17" |
| 7 | 05'15" | 00:37'32" |
| 7.2 | 05'18" | 00:38'26" |
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