5.2 km | 00:32:00 | 06:07/km日期: 2017-04-04 09:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 46%
Pace: 06'34" / 06'08" / 06'02" / 06'22" / 05'41" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'41") | 1539 / 1539 |
| 2 | | 05'48" | 860 / 2400 |
| 3 | | 06'56" (+01'08") | 144 / 2544 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 836 / 3381 |
| 5 | | 06'41" (+00'53") | 149 / 3530 |
| 6 | | 05'55" (+00'07") | 1689 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'08" | 00:12'42" |
| 3 | 06'02" | 00:18'44" |
| 4 | 06'22" | 00:25'06" |
| 5 | 05'41" | 00:30'47" |
| 5.2 | 05'31" | 00:32'00" |
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