Mike Hsiao 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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3.6 km | 00:50:08 | 13:53/km

日期: 2017-04-08 16:33 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 有一點悶，不過下毛毛雨，還好 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 13'35" / 13'32" / 13'59" / 14'48" /

基本訓練
--
河濱公園很熱鬧，走起來很舒服。
不過今天有小黑蚊，咬得很癢。

4月累積里程 : 9.73 km

MIZUNO Wave Creation 14 累積 : 10.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃永忠, Bird Lai 和其他 92 人說推

·

瑤瑤 Mike哥假日運動愉快！

2017-04-09 03:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'35"	00:13'35"
2	13'32"	00:27'07"
3	13'59"	00:41'06"
3.6	14'45"	00:50'08"

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