周家吉 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
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10.1 km | 00:50:49 | 05:03/km

日期: 2017-04-02 16:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'40" / 05'04" / 05'00" / 04'58" / 05'05" / 05'06" / 05'23" / 05'04" / 04'51" / 04'27" / 03'35" /

4月累積里程 : 268.21 km

Mizuno Emperor 皇速累積 : 867.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Wan Chien Lee, 曾毛雄和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'04"	00:10'44"
3	05'00"	00:15'44"
4	04'58"	00:20'42"
5	05'05"	00:25'47"
6	05'06"	00:30'53"
7	05'23"	00:36'16"
8	05'04"	00:41'20"
9	04'51"	00:46'11"
10	04'27"	00:50'38"
10.1	03'33"	00:50'49"

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