8.3 km | 00:47:58 | 05:47/km日期: 2017-04-06 20:20 - 平均心率: 167 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'56" / 06'03" / 06'02" / 05'46" / 05'47" / 05'48" / 05'14" / 05'28" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+01'31") | 283 / 8283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
54.32 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
454.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'03" | 00:11'59" |
| 3 | 06'02" | 00:18'01" |
| 4 | 05'46" | 00:23'47" |
| 5 | 05'47" | 00:29'34" |
| 6 | 05'48" | 00:35'22" |
| 7 | 05'14" | 00:40'36" |
| 8 | 05'28" | 00:46'04" |
| 8.3 | 06'45" | 00:47'59" |
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