8.2 km | 00:51:02 | 06:13/km日期: 2017-03-24 06:52 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 06'35" / 05'58" / 06'10" / 06'00" / 06'14" / 06'19" / 06'12" / 06'20" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'37") | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'58" | 00:12'33" |
| 3 | 06'10" | 00:18'43" |
| 4 | 06'00" | 00:24'43" |
| 5 | 06'14" | 00:30'57" |
| 6 | 06'19" | 00:37'16" |
| 7 | 06'12" | 00:43'28" |
| 8 | 06'20" | 00:49'48" |
| 8.2 | 06'34" | 00:51'02" |
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