6.0 km | 00:32:47 | 05:27/km日期: 2017-03-31 20:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 05'39" / 05'22" / 05'10" / 05'23" / 05'31" / 05'38" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'02") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.41 km 
ASICS TARTHERZEAL 4-WIDE(橘藍) TJR283 累積 :
688.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'22" | 00:11'01" |
| 3 | 05'10" | 00:16'11" |
| 4 | 05'23" | 00:21'34" |
| 5 | 05'31" | 00:27'05" |
| 6 | 05'38" | 00:32'43" |
| 6.0 | 06'18" | 00:32'48" |
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