12.1 km | 01:17:49 | 06:24/km日期: 2017-03-31 17:20 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'57" / 05'50" / 05'40" / 05'44" / 08'33" / 04'38" / 08'23" / 09'57" / 05'48" / 05'52" / 05'14" / 05'28" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+03'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'57" (+05'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" (+00'49") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'25" (+00'47") | 142 / 12142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.56 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12711.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'50" | 00:11'47" |
| 3 | 05'40" | 00:17'27" |
| 4 | 05'44" | 00:23'11" |
| 5 | 08'33" | 00:31'44" |
| 6 | 04'38" | 00:36'22" |
| 7 | 08'23" | 00:44'45" |
| 8 | 09'57" | 00:54'42" |
| 9 | 05'48" | 01:00'30" |
| 10 | 05'52" | 01:06'22" |
| 11 | 05'14" | 01:11'36" |
| 12 | 05'28" | 01:17'04" |
| 12.1 | 05'23" | 01:17'50" |
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