8.0 km | 00:42:38 | 05:19/km日期: 2017-03-30 21:02 - 地點: 竹科實中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 7135 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 05'49" / 05'05" / 05'23" / 05'07" / 05'03" / 05'00" / 05'24" / 05'05" / 70'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'49" (+00'49") | 1008 / 1008 | 181 / 94 |
2 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 2008 | 162 / 118 |
3 | | 05'24" (+00'24") | 1005 / 3014 | 163 / 113 |
4 | | 05'04" (+00'04") | 1006 / 4021 | 170 / 115 |
5 | | 05'00" | 1006 / 5027 | 172 / 115 |
6 | | 05'07" (+00'07") | 1005 / 6033 | 164 / 118 |
7 | | 05'31" (+00'31") | 1003 / 7036 | 161 / 111 |
8 | | 05'12" (+00'12") | 1005 / 8041 | 158 / 120 |
9 | | 09'36" (+04'36") | 5 / 8046 | 140 / 74 |
3月累積里程 :
92.27 km MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 :
1723.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'05" | 00:10'54" |
3 | 05'23" | 00:16'17" |
4 | 05'07" | 00:21'24" |
5 | 05'03" | 00:26'27" |
6 | 05'00" | 00:31'27" |
7 | 05'24" | 00:36'51" |
8 | 05'05" | 00:41'56" |
8.0 | 134'36" | 00:42'38" |