Nan 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Nan 新北市
ID 96323

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10.0 km | 00:52:45 | 05:15/km

日期: 2017-03-19 17:14 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99%

Pace: 05'18" / 05'06" / 05'11" / 05'06" / 05'12" / 05'30" / 05'27" / 05'17" / 05'17" / 05'14" / 03'04" /

3月累積里程 : 29.15 km

HEROES 累積 : 341.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'06"	00:10'24"
3	05'11"	00:15'35"
4	05'06"	00:20'41"
5	05'12"	00:25'53"
6	05'30"	00:31'23"
7	05'27"	00:36'50"
8	05'17"	00:42'07"
9	05'17"	00:47'24"
10	05'14"	00:52'38"
10.0	03'03"	00:52'45"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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